Dieta Intermitente RESET
O Jejum RESET tem como base uma dieta intermitente. O jejum intermitente consiste em dividir o dia em dois espaços temporais: um em que podem ser ingeridos alimentos sólidos e outro em que apenas são ingeridos alimentos líquidos não calóricos.
O jejum é algo que já é feito de forma natural sempre que dormimos, e que nos permite ativar alguns mecanismos que melhoram a nossa qualidade de vida, tais como:
- Perder o excesso de peso
- Aumentar a massa muscular e diminuir a gordura localizada
- Favorece a autofagia, ou seja, elimina resíduos ou componentes celulares que apresentam um mal funcionamento celular
- Reduz o risco de doenças cardiovasculares
- Melhora a sensibilidade à insulina
O tratamento Jejum RESET está composto por 3 modalidades:
- JEJUM RESET 12
- JEJUM RESET 16
- JEJUM RESET 24
Dieta Intermitente RESET 12
Consiste em alimentar-se durante 12 horas à base de líquidos não calóricos e 12 horas com a dieta elaborada pelos nossos especialistas. Para realizar este jejum é recomendável tomar o pequeno-almoço mais tarde ou o jantar mais cedo.
Dieta Intermitente RESET 16
No Jejum RESET 16 o paciente elimina o pequeno-almoço ou o jantar, estando 16 horas sem comer. Nestas 16 horas pode tomar chá, café ou caldos vegetais ou canja líquida.
Dieta Intermitente RESET 24
Este jejum consiste em não comer alimentos durante 24 horas, pode ser um estímulo para dar um passo mais além quando se realiza o RESET 16. Nesta fase existe o denominado Eat Stop Eat, que consiste em realizar um ou dois jejuns de 24h por semana, sendo que estes devem estar separados pelo menos de 24 horas. Os nossos especialistas controlarão o tipo de jejum a que se submete o paciente, tendo em conta não só as suas características, mas também a sua situação emocional e pessoal.
Combine o Jejum RESET com...
- Minerva 5
- Minerva 10
- Minerva 15
- Minerva 20
- Minerva NEW 50
- Minerva Keto Plus
O Jejum RESET foi concebido para...
- Pacientes que desejam perder peso
- Pacientes que desejam aumentar a massa muscular e eliminar o excesso de gordura
- Pacientes que desejam melhorar a sensibilidade à insulina
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